減肥細胞加速分裂‧重新排列‧沒有〈復胖/鬆弛/橘皮/減不了〉的問題
# 根本的減肥是細胞加速分裂合成，重新排列，所以沒有〈復胖/鬆弛/橘皮/減不了〉的問 題。
# 減肥包含減重與塑形(兩個不同的概念)：
〝減重〞是代謝問題，用標準模型貼附身形，藉由人體活動高頻率撞擊共振，將多餘的皮、脂防、水分快速代謝，放大循環效果，不使廢物累積，實現真實的減重效果。
〝塑形〞是減重必須同步進行的工程，標準模型的撞擊共振，可以將不正、下垂、外擴的體態利用模型同步歸位，將鬆弛/多餘的皮脂緊束紮實。別人減肥有鬆垮下垂外擴問題，凹凸坊沒有。外國重量訓練減肥以及整形抽脂減重，最終都要手術割除多餘的皮脂，這在凹凸坊是怎麼也想不通的事。
# 千萬不要用藥品控制、手術抑制，因為人體終究要自然的吸收/代謝。不必節食，不吃代謝不良的東西，注意酸鹼平衡，就能吃得飽/吃得少，代謝正常，就能輕易的減肥。
# 減肥是(做得到做不到)的問題，但是就復胖、肌肉鬆弛、橘皮....就讓專家及消費大眾束手無策。
請上網查〝減肥〞，按〝維基百科〞，你可以看到所有的減肥方式，包括：熱量控制、重量訓練、食肉減肥、藥物抑制、抽脂手術、胃繞道手術、節食....等，很難記憶/很難執行/有副作用/會復胖/無效/會有生命危險...，其中有一項最安全/又有效/不會復胖/不用節食，類似食肉減肥法(不是只吃瘦肉，會有酮中毒的危險)，就是〝戒澱粉〞減肥法，就是所謂〝減少腸胃道壞菌的飲食〞(上網查澱粉減肥法人人都知道，不知道就遜了)
吃(正常) ，事實上澱粉的種類太多，要完全戒除不可能，所以是戒掉主食的米飯、麵食、麵包、蛋糕，約80%劣質澱粉，也就是低醣高蛋白的減肥方式，飲食條件每餐2菜1肉，條件不能太嚴苛，否則很難記憶很難執行，結果你會發現體重直直落，會掉到標準體重(體重合於身高標準，體脂肪21-22)，而且沒有減肥的停滯期。這樣的優點是：2菜1肉酸鹼平衡，附合飲食黃金比率0.618，食量不大、很容易飽足，腸道乾淨的關係，代謝正常，面容緊繃亮麗，神清氣爽，開長途車5/6小時不會愛睏/頭昏腦脹，疏果量足，沒有肝火、發炎的問題，因為血糖不高，糖尿病的問題也解決了。此外，可以解決血脂過高問題，血液濃度過高，在血管壁上沉積，慢慢變成動脈粥狀硬化，引起心血管栓塞...等心臟疾病。相反的，只是為了貪食澱粉，你必須接受，面容癡呆、體態臃腫，皮膚粗毛孔大沒有光澤，容易昏睡(尤其開車更是危險)，有很多人的借口是，不吃很容易餓，錯!!! 吃澱粉很容易發脹，會有假性的飽足，很快又會餓了。再吃就會有高血脂、 高血醣，老來代謝變慢，就會有高血壓的問題，再加上生活周遭的塑化劑，長年的抗生素沉積，很難代謝，就很容易蒙主關愛.....
在此提出一個問題，讓大家共同去探討 ，2菜0.618、1肉0.382黃金切割率，飲食的酸鹼平衡，可解決：肝火、皮膚過敏、蕁麻疹、糖尿病、心血管疾病、中風、老年癡呆症...等，很大部分的慢性病，因為不吃會沒命，吃錯了真要命(代謝不良)。
代謝(正常) ，促進人體吸收、代謝的動能，仰賴的就是〝呼吸氣動〞，這樣的螺旋氣動循環，首要條件就是骨架正直( 脊椎錯位使生理代謝不良，是肥胖的根源)，經絡暢順，將飲食所吸收的養分，能順暢有效的供應全身。因為人體缺乏自我導正、定型、支撐、平衡的條件，所以必須依賴模型，藉由人體氣動共振與模型的撞擊，能加倍、均衡、高效的吸收/代謝。這就是為什麼運動、瑜珈、武術..做不到的原因，包括：塑型、整形，以及減肥後多餘的皮脂、橘皮、肥胖紋、皮膚緊實、內分泌平衡...問題，都不是吃藥、手術可以解決的問題。附帶要提的生活常識：一般人以為肥胖，或產後塑型(應該說整形)，都以為穿塑身衣緊束，就可以抑制飲食(或節食)，已為綁越緊越可以瘦身，錯!錯!錯! 這是那門子的邏輯，想想可以，不必當真。
一切都是為了〝吃〞，吃才有生命，在物質/能量交換過程，吃錯東西使你肥胖，吃對東西使你夭嬌美麗，用心生活你會知道很多你所不知道的(平常事)，譬如說：飲食均衡就可以長命百歲，飲食不均衡吃維他命調理就可以長命百歲，傷風、流感、咳嗽吃維他命就可以解決，便秘公認與糖尿病、癌症、心臟病與其他慢性病的成因息息相關，吃維他命就可以解決便泌問題......我不能談太多醫療常識，但是您必須用心去生活。 在每天物質/能量交換過程，《生活規範模型》藉由能量交換共振，能準確有效的透過經絡營養全身，型塑體態/整形美容。
老子說：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。
懶是肥胖的通病，喜歡開便利門，吃速食麵，有問題找醫生，太胖找塑身衣/吃減肥藥，更要命的胃繞道手術都敢做，真的很難想像，而且沒有一個有效果。天底下沒有不作為而有成果的，已經知道答案了趕快去做，做了您的人生就會不一樣，不做你就是這樣。 假如你是ㄧ個聰明的人，在有限制的條件下，開發出更寬廣的飲食方向，減少腸胃道壞菌的飲食，並不ㄧ定要素食，一樣可以吃大魚大肉，不全然是有機食品。我的意思是要〝轉念〞，你可以吃的更快樂人、吃的更健康、瘦的更快，不會脹氣，就不容易放氣。 當你戒澱粉後，再吃蛋糕或澱粉類食品，會感覺脹氣不舒服，如同戒菸，再聞煙味會睡不著。老話一句〝怎麼來就怎麼去〞。 氣功、運動、瑜珈可以使心肺功能/人體機能提升，但是缺乏模型HOLISTIC整體的共振效果(運動數倍的振盪率)，實現脊椎、內分泌組織細胞修復，體脂體液過高，快速排出、快速代謝的效果。 有人問: 有失敗案例嗎? 有，不穿、半途而廢的人，就不會有效果。
# 減肥包含減重與塑形(兩個不同的概念)：
〝減重〞是代謝問題，用標準模型貼附身形，藉由人體活動高頻率撞擊共振，將多餘的皮、脂防、水分快速代謝，放大循環效果，不使廢物累積，實現真實的減重效果。
〝塑形〞是減重必須同步進行的工程，標準模型的撞擊共振，可以將不正、下垂、外擴的體態利用模型同步歸位，將鬆弛/多餘的皮脂緊束紮實。別人減肥有鬆垮下垂外擴問題，凹凸坊沒有。外國重量訓練減肥以及整形抽脂減重，最終都要手術割除多餘的皮脂，這在凹凸坊是怎麼也想不通的事。
# 千萬不要用藥品控制、手術抑制，因為人體終究要自然的吸收/代謝。不必節食，不吃代謝不良的東西，注意酸鹼平衡，就能吃得飽/吃得少，代謝正常，就能輕易的減肥。
# 減肥是(做得到做不到)的問題，但是就復胖、肌肉鬆弛、橘皮....就讓專家及消費大眾束手無策。
請上網查〝減肥〞，按〝維基百科〞，你可以看到所有的減肥方式，包括：熱量控制、重量訓練、食肉減肥、藥物抑制、抽脂手術、胃繞道手術、節食....等，很難記憶/很難執行/有副作用/會復胖/無效/會有生命危險...，其中有一項最安全/又有效/不會復胖/不用節食，類似食肉減肥法(不是只吃瘦肉，會有酮中毒的危險)，就是〝戒澱粉〞減肥法，就是所謂〝減少腸胃道壞菌的飲食〞(上網查澱粉減肥法人人都知道，不知道就遜了)
吃(正常) ，事實上澱粉的種類太多，要完全戒除不可能，所以是戒掉主食的米飯、麵食、麵包、蛋糕，約80%劣質澱粉，也就是低醣高蛋白的減肥方式，飲食條件每餐2菜1肉，條件不能太嚴苛，否則很難記憶很難執行，結果你會發現體重直直落，會掉到標準體重(體重合於身高標準，體脂肪21-22)，而且沒有減肥的停滯期。這樣的優點是：2菜1肉酸鹼平衡，附合飲食黃金比率0.618，食量不大、很容易飽足，腸道乾淨的關係，代謝正常，面容緊繃亮麗，神清氣爽，開長途車5/6小時不會愛睏/頭昏腦脹，疏果量足，沒有肝火、發炎的問題，因為血糖不高，糖尿病的問題也解決了。此外，可以解決血脂過高問題，血液濃度過高，在血管壁上沉積，慢慢變成動脈粥狀硬化，引起心血管栓塞...等心臟疾病。相反的，只是為了貪食澱粉，你必須接受，面容癡呆、體態臃腫，皮膚粗毛孔大沒有光澤，容易昏睡(尤其開車更是危險)，有很多人的借口是，不吃很容易餓，錯!!! 吃澱粉很容易發脹，會有假性的飽足，很快又會餓了。再吃就會有高血脂、 高血醣，老來代謝變慢，就會有高血壓的問題，再加上生活周遭的塑化劑，長年的抗生素沉積，很難代謝，就很容易蒙主關愛.....
在此提出一個問題，讓大家共同去探討 ，2菜0.618、1肉0.382黃金切割率，飲食的酸鹼平衡，可解決：肝火、皮膚過敏、蕁麻疹、糖尿病、心血管疾病、中風、老年癡呆症...等，很大部分的慢性病，因為不吃會沒命，吃錯了真要命(代謝不良)。
代謝(正常) ，促進人體吸收、代謝的動能，仰賴的就是〝呼吸氣動〞，這樣的螺旋氣動循環，首要條件就是骨架正直( 脊椎錯位使生理代謝不良，是肥胖的根源)，經絡暢順，將飲食所吸收的養分，能順暢有效的供應全身。因為人體缺乏自我導正、定型、支撐、平衡的條件，所以必須依賴模型，藉由人體氣動共振與模型的撞擊，能加倍、均衡、高效的吸收/代謝。這就是為什麼運動、瑜珈、武術..做不到的原因，包括：塑型、整形，以及減肥後多餘的皮脂、橘皮、肥胖紋、皮膚緊實、內分泌平衡...問題，都不是吃藥、手術可以解決的問題。附帶要提的生活常識：一般人以為肥胖，或產後塑型(應該說整形)，都以為穿塑身衣緊束，就可以抑制飲食(或節食)，已為綁越緊越可以瘦身，錯!錯!錯! 這是那門子的邏輯，想想可以，不必當真。
一切都是為了〝吃〞，吃才有生命，在物質/能量交換過程，吃錯東西使你肥胖，吃對東西使你夭嬌美麗，用心生活你會知道很多你所不知道的(平常事)，譬如說：飲食均衡就可以長命百歲，飲食不均衡吃維他命調理就可以長命百歲，傷風、流感、咳嗽吃維他命就可以解決，便秘公認與糖尿病、癌症、心臟病與其他慢性病的成因息息相關，吃維他命就可以解決便泌問題......我不能談太多醫療常識，但是您必須用心去生活。 在每天物質/能量交換過程，《生活規範模型》藉由能量交換共振，能準確有效的透過經絡營養全身，型塑體態/整形美容。
老子說：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。
懶是肥胖的通病，喜歡開便利門，吃速食麵，有問題找醫生，太胖找塑身衣/吃減肥藥，更要命的胃繞道手術都敢做，真的很難想像，而且沒有一個有效果。天底下沒有不作為而有成果的，已經知道答案了趕快去做，做了您的人生就會不一樣，不做你就是這樣。 假如你是ㄧ個聰明的人，在有限制的條件下，開發出更寬廣的飲食方向，減少腸胃道壞菌的飲食，並不ㄧ定要素食，一樣可以吃大魚大肉，不全然是有機食品。我的意思是要〝轉念〞，你可以吃的更快樂人、吃的更健康、瘦的更快，不會脹氣，就不容易放氣。 當你戒澱粉後，再吃蛋糕或澱粉類食品，會感覺脹氣不舒服，如同戒菸，再聞煙味會睡不著。老話一句〝怎麼來就怎麼去〞。 氣功、運動、瑜珈可以使心肺功能/人體機能提升，但是缺乏模型HOLISTIC整體的共振效果(運動數倍的振盪率)，實現脊椎、內分泌組織細胞修復，體脂體液過高，快速排出、快速代謝的效果。 有人問: 有失敗案例嗎? 有，不穿、半途而廢的人，就不會有效果。
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